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小孩駝背有什么好的方法糾正

參與醫(yī)生

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)小孩駝背的情況,建議養(yǎng)成正確的姿勢、睡硬板床、養(yǎng)成良好的習慣,如下所示:1、養(yǎng)成正確的姿勢:其實小兒駝背要明確具體原因,有的小孩的寫字姿勢不端正,就喜歡齁著背在那邊寫字。這樣齁著背其實對眼睛也不好,要讓小孩養(yǎng)成良好的寫字姿勢;2、睡硬板床:小孩睡的床現(xiàn)在因為質量都比較好,不能太軟,其實小孩應該睡硬板床,這樣對身心發(fā)育都有益。另外晚上要有一個正確的睡姿,有些睡覺方式非常不好,就是趴著睡,一般都是建議左側臥位即可,平躺都行;3、養(yǎng)成良好的習慣:平時要注意小孩要養(yǎng)成很好的習慣,包括走路、坐姿。古人認為坐如鐘、站如松、行如風、臥如弓,這些都必須要做到。其實古人都已經說了,就照幾個字去做即可。
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