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大腿骨折膝蓋彎曲不了,怎樣做康復(fù)訓(xùn)練
- 大腿骨折膝蓋彎曲不了,怎樣做康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
山東大學(xué)第二醫(yī)院 崔寶娟 副主任醫(yī)師

當(dāng)大腿的骨折導(dǎo)致膝蓋無(wú)法彎曲的時(shí)候,建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,保持休息和穩(wěn)定牽引和按摩,逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,使用輔助的器具并進(jìn)行物理治療。具體如下:1、就醫(yī):尋求專業(yè)的醫(yī)生或物理治療師的幫助非常重要,應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生或物理治療師,可以根據(jù)具體情況,指定個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練;2、保持休息和穩(wěn)定:在康復(fù)期間,需要給受傷的大腿足夠的休息時(shí)間,以便骨折能夠愈合。同時(shí)使用支具或石膏,來(lái)穩(wěn)定受傷的部位,避免進(jìn)一步的損傷;3、牽引、按摩:牽引可以減輕大腿骨折帶來(lái)的壓力,促進(jìn)骨折的愈合。此外適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán),緩解局部肌肉疼痛和僵硬,逐漸增加活動(dòng)范圍。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以逐漸開(kāi)始簡(jiǎn)單的活動(dòng),比如踝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)和伸展,這樣可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的力量;4、使用輔助器具:在康復(fù)的過(guò)程中可能需要使用輔助器具,如拐杖和助行器,幫助行走和保持平衡;5、物理治療:物理治療師可以為你設(shè)計(jì)一系列的康復(fù)運(yùn)動(dòng)和療法,以幫助恢復(fù)大腿和膝蓋功能。這些運(yùn)動(dòng)可能包括肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練,以及柔韌性的訓(xùn)練等??傊祻?fù)是漫長(zhǎng)的過(guò)程,需要耐心和堅(jiān)持、遵循醫(yī)生或物理教師之間的康復(fù)計(jì)劃,并進(jìn)行定期的復(fù)查,以確??祻?fù)的順利進(jìn)行。

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