當(dāng)腰部外傷時(shí)候，出現(xiàn)劇烈腰痛，這時(shí)候建議要立即進(jìn)行臥床休息，使腰背部肌肉得到放松，需要觀察腰背部疼痛經(jīng)過(guò)休息之后能否適度緩解。同時(shí)，可以進(jìn)行藥物、理療治療，可以采用COX-2抑制劑，比如塞來(lái)昔布，腰背部外傷頭24小時(shí)之內(nèi)可以采用冷敷，超過(guò)24小時(shí)之后采用熱敷。 如果采取上述方法之后，腰痛不能緩解，或者當(dāng)患者腰痛時(shí)出現(xiàn)下肢神經(jīng)癥狀，包括腿麻、腿痛，甚至出現(xiàn)下肢無(wú)力，下肢乏力等問(wèn)題，這時(shí)候需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行就診，以便排除嚴(yán)重腰椎疾病，比如腰椎滑脫以及腰椎間盤突出癥等問(wèn)題。如果患者在家里不小心摔到腰，這時(shí)候家人可以試著用手去按患者腰痛部位，如果在腰痛部位按壓時(shí)候有明顯疼痛感，建議患者要盡早去醫(yī)院進(jìn)行就診，需要排除是否有腰椎骨折問(wèn)題，以便得到盡早診斷和治療。