判斷骨頭是否摔傷方法，常見如下：1、體格檢查：通過骨科體格檢查，如有無明顯骨擦音、骨擦感及反?；顒印⒒蔚却嬖?，通過體格檢查可得到有效初步判斷；2、影像學(xué)檢查：如X線檢查，可判斷較大骨折，微小骨折需CT檢查甚至磁共振檢查方得以明確。對于有明顯骨折發(fā)生，恢復(fù)穩(wěn)定性為第一要務(wù)，第一時(shí)間保證繃帶或石膏固定。此外對于明顯腳踝骨折，需遵循RICE治療原則，具體如下：1、休息：摔傷后保持休息，避免過多行走或奔跑； 2、冰敷：使用冰袋冰敷腫脹或壓痛明顯部位，可有效止痛、止血；3、加壓包扎：進(jìn)行外固定或石膏保護(hù)，尤其存在明顯骨折情況下；4、抬高患肢：抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，有效預(yù)防發(fā)生深靜脈血栓。