對于孩子晚上不睡覺，一般多數(shù)是一些環(huán)境因素的影響，對于孩子來說，睡眠對生長發(fā)育很有意義，孩子也更容易困倦，具體如下。1、白天睡太多：所以比如有些孩子，尤其像小月齡孩子可能白天睡得太多，比如白天一直在睡，白夜顛倒，可能晚上就不愛睡覺；2、環(huán)境不好：還有一些孩子，可能往往是因?yàn)樗幍乃攮h(huán)境不合適，所以導(dǎo)致晚上不睡覺，比如孩子所處的睡眠環(huán)境可能不夠涼爽、不夠安靜、不夠昏暗。如果環(huán)境因素，對孩子影響比較大，孩子往往會因?yàn)檫@些因素還不愿意睡覺；3、過于興奮：在孩子睡前盡量避免給孩子有一些比較激烈、刺激性的因素，比如最好不要讓孩子在睡前的1-2小時(shí)再看電視。同時(shí)也不要帶著孩子去做一些劇烈的活動，比如逗孩子或者帶孩子玩一些打斗的游戲等，這些都不利于孩子晚上更容易的入睡，會導(dǎo)致孩子晚上不睡覺，因?yàn)楹⒆犹d奮；4、飲食因素：孩子比如太餓或者太飽，也都會導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，入睡困難。所以孩子在睡前如果很餓，可以稍微吃一點(diǎn)東西。另外不要吃太多，以免也不容易讓孩子很好的入睡；5、睡眠習(xí)慣不好：有些孩子睡眠習(xí)慣可能不是特別好，還沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，此時(shí)可能入睡就會比較困難。所以需要家長幫助孩子養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣，比如在相對固定的時(shí)間，用相對固定的方式來哄睡，有助于孩子更快入睡，睡得更安穩(wěn)。