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孩子晚上不睡覺的原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

兒童夜間不睡原因較多,需要根據(jù)具體年齡、伴隨癥狀進(jìn)行分析,具體如下:1、消化不良:兒童消化功能、胃腸道功能不佳時(shí)腸蠕動(dòng)較慢,如果攝入食物較多、較雜時(shí),可能影響兒童消化功能,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部不適情況,表現(xiàn)為夜間不睡。此時(shí)需要注意兒童飲食,尤其為睡前2小時(shí)應(yīng)避免再次進(jìn)食。如果為乳類喂養(yǎng)小嬰兒,可能存在腸絞痛等癥狀,與消化不良有關(guān),需要注意飲食情況;2、維生素D缺乏:兒童生后需要補(bǔ)充維生素D,能夠促進(jìn)鈣磷吸收和利用,如果缺乏維生素D,通常存在缺鈣情況。此時(shí)可以影響兒童睡眠,出現(xiàn)易驚、多汗、睡眠不安等,需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D及鈣劑;3、環(huán)境:兒童睡眠時(shí)需要有合適室溫,且需要避免穿衣較多、包裹較嚴(yán)等情況,環(huán)境應(yīng)保持安靜、避免嘈雜,否則可能影響兒童睡眠,出現(xiàn)睡眠不佳、睡眠不安穩(wěn)等情況;4、疾病:如感染性疾病或影響睡眠中樞的神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,必要時(shí)需要及時(shí)就診。

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