如果血壓基線沒有問題，即平時不熬夜時血壓不高。在130/80mmHg的理想的范圍之內(nèi)，可能偶爾熬夜對血壓的影響比較小。但是如果熬夜出現(xiàn)血壓高，此時代表基礎(chǔ)血壓可能存在問題?？赡芷匠Ｑ獕壕驮?30/80mmHg以上，熬夜時血壓進(jìn)一步高，常見處理方法如下：1、避免熬夜，改善生活規(guī)律；2、清淡飲食，避免鹽的攝入過多；3、控制體重，因?yàn)榉逝只颊呷菀籽獕焊?，而減肥是降壓比較有效的方法，尤其是中心性肥胖的患者。