盤狀半月板并不是終身不能運(yùn)動(dòng)。盤狀半月板是一種發(fā)育畸形，并不是正常結(jié)構(gòu)，所以會(huì)產(chǎn)生臨床癥狀。但較年輕的患者，一般在病變初期并不會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。此時(shí)患者仍可堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但要嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是足球運(yùn)動(dòng)員，要防止膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位而過(guò)度旋轉(zhuǎn)、擠壓盤狀半月板，防止半月板發(fā)生損傷。但一般的運(yùn)動(dòng)如慢跑、跳繩等均可參與，上述運(yùn)動(dòng)并不會(huì)立即引起盤狀半月板損傷。此外，盤狀半月板患者即使在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生損傷，也可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行半月板成形來(lái)徹底去除盤狀半月板的畸形，進(jìn)一步保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、保護(hù)關(guān)節(jié)功能。患者不能因盤狀半月板而不運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)容易使身體重要器官功能衰退，從而繼發(fā)很多疾病。總之，盤狀半月板患者也可參加適量運(yùn)動(dòng)，具體情況可以咨詢骨科門診醫(yī)生。