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收縮壓130正常嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
收縮壓130mmHg屬于正常狀態(tài),高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)是指收縮壓≥140mmHg,和(或)舒張壓≥90mmHg。較理想血壓狀態(tài)為收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg,對(duì)于部分人群收縮壓在130-139mmHg,稱為正常高值,屬于正常稍高的水平,建議此類人群盡早進(jìn)行生活方式干預(yù)。如鹽的攝入量<6g/d,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持健康、良好生活方式,早期戒煙、限酒,可能會(huì)將130mmHg的血壓,控制在120mmHg。如果不調(diào)整生活方式或繼續(xù)吸煙、酗酒,并進(jìn)食肥厚、油膩食物,引發(fā)糖尿病、高血壓,或高脂血癥,此后會(huì)發(fā)展到高血壓一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)。因此,設(shè)定130-139mmHg范圍,是為提醒部分人群,早期進(jìn)行生活方式干預(yù),以避免診斷為高血壓以及出現(xiàn)高血壓狀態(tài)。
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