跑步與靜脈曲張兩者之間無(wú)必然的直接聯(lián)系，原因在于靜脈曲張發(fā)病基礎(chǔ)與運(yùn)動(dòng)并無(wú)直接相關(guān)性。部分跑步反倒有利于靜脈曲張，比如慢跑、小跑步、短時(shí)間跑步或者快走。因?yàn)樾⊥壬想枘c肌相當(dāng)于人體第二個(gè)心臟，其中的肌瓣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，有利于瘀滯血液回流到心臟，所以小跑、慢跑、快走等對(duì)靜脈曲張有好處。但是對(duì)于重度的靜脈曲張病人，已經(jīng)產(chǎn)生血液瘀滯、瘙癢、皮炎、潰爛，甚至血栓，應(yīng)避免進(jìn)行跑步，臨床建議靜養(yǎng)和積極治療。臨床認(rèn)為部分跑步、運(yùn)動(dòng)，對(duì)于輕度靜脈曲張有好處。在醫(yī)生指導(dǎo)下，穿戴彈力襪，同時(shí)服用相應(yīng)的保護(hù)靜脈血管藥物，對(duì)部分輕度的早期靜脈曲張有一定保護(hù)作用。但是對(duì)于中、重度的靜脈曲張病人，不主張長(zhǎng)時(shí)間的大量運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)對(duì)靜脈造成一定不利影響。