輕微脂肪肝說明沒有發(fā)生脂肪性肝炎，即進(jìn)行肝功能化驗(yàn)時(shí)，谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、轉(zhuǎn)肽酶、堿磷酶、膽紅素等化驗(yàn)在正常范圍，表明肝功能正常，只在影像學(xué)檢查，如超聲 、核磁、CT發(fā)現(xiàn)有輕微脂肪肝，這時(shí)的調(diào)理需從以下幾個(gè)方面調(diào)整：1、調(diào)節(jié)飲食：患者需減少攝入脂肪類食物，如油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些含有比較多的飽和脂肪酸食物，需減少攝入，患者還需減少攝入高糖類食物，如果一次性攝入比較多的糖類，容易轉(zhuǎn)化成脂肪沉積在肝臟內(nèi)；2、生活方式：患者需增加運(yùn)動(dòng)量，增加的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到可調(diào)動(dòng)代謝水平的程度，即患者在運(yùn)動(dòng)后，和運(yùn)動(dòng)前靜息狀態(tài)相比，心率要提高70次/分，而且要維持30分鐘，1周至少有5次鍛煉，才能達(dá)到比較好的效果。輕微脂肪肝患者，主要是調(diào)整飲食和調(diào)整生活方式，如果調(diào)整效果比較差，要到醫(yī)院由醫(yī)生幫助患者進(jìn)行調(diào)整，如化驗(yàn)血脂，服用調(diào)整血脂藥物，來進(jìn)行治療。