血壓明顯升高時，建議采取平臥位，因為采取平臥位時沒有重力作用，血壓分布更加平衡，平臥位休息時還要監(jiān)測血壓變化。尤其是在換季時，高血壓患者容易出現(xiàn)血壓明顯波動，如果出現(xiàn)血壓突然升高，應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行體力活動，而且要控制情緒，防止過度緊張、焦慮，不良情緒刺激血壓升得更高。建議患者常備速效降壓藥物，如果無任何禁忌癥，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以備有卡托普利、硝苯地平等藥物，在血壓突然升高時，平臥位休息狀態(tài)下含服或口服這類藥物，同時注意監(jiān)測血壓變化。如果合并血壓升高狀態(tài)下明顯的不適，尤其是頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，建議及時到醫(yī)院就診，因為高血壓容易引發(fā)不良的并發(fā)癥，尤其是引起腦血管病變。