產(chǎn)婦月子中服用湯時(shí)可以適當(dāng)放入姜，處于月子期間產(chǎn)婦經(jīng)歷生育寶寶過(guò)程損耗大量氣血，而姜有散風(fēng)寒作用，在湯中適當(dāng)放姜可幫助抵御風(fēng)寒、預(yù)防感冒。此外，姜也有溫胃止嘔作用，可幫助月子中的產(chǎn)婦改膳食欲。通常湯中適量放姜即可無(wú)需追求過(guò)多，姜攝入過(guò)多易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。此外，建議產(chǎn)婦避免在下午特別在晚上進(jìn)食姜，因姜屬于生發(fā)陽(yáng)氣食物或中藥，而人體到下午特別在晚上陰氣活躍，因此下午或晚上進(jìn)食姜不利于陽(yáng)氣收斂。