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糖尿病能喝礦泉水嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
糖尿病可以喝礦泉水。礦泉水和純凈水的區(qū)別在于礦泉水里面具有一定的離子成分,而純凈水就是通過水蒸餾出來,里面并不含有其他的礦物質(zhì)成分。而糖尿病的患者通常會(huì)出現(xiàn)維生素或者微量元素的缺乏,因此糖尿病人喝礦泉水是比較好的選擇。除了礦泉水之外,糖尿病人也可以喝純凈水。只是在成分方面,礦泉水比純凈水更加適合糖尿病人飲用。而飲料不建議糖尿病人喝,即使喝甜味劑或者帶糖添加劑做出的甜飲料,也可以增加糖尿病的患病率,或者是加重或造成糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,所以糖尿病人不建議喝甜的飲料。鮮榨的果汁,如獼猴桃汁、黃瓜汁等水果直接榨汁的飲品,則可以適量飲用,但是也不推薦飲用其他特別甜的、糖分特別高的果汁。
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