兒童正常的睡眠時(shí)間和年齡密切相關(guān)，不同年齡的兒童，正常的睡眠時(shí)間不一樣，具體如下：1、新生兒：正常睡眠除了吃就是睡，所以1天的睡眠時(shí)間應(yīng)該是18-20h，清醒的時(shí)間大約3-4h，主要是用來喝奶；2、1-2歲：至少每天睡12-14h才正常；3、3歲左右：上幼兒園了，睡眠時(shí)間可以輕度減少，一般也得保證12h左右；4、6-7歲：對(duì)于剛上學(xué)的兒童，10h的睡眠必須得保證；5、11-12歲：基本上和成人的睡眠時(shí)間差不多，每天8-9h的睡眠時(shí)間。正常良好的睡眠，是保證神經(jīng)精神發(fā)育、身高體重發(fā)育、體格發(fā)育等非常重要的指標(biāo)。因?yàn)樗邥r(shí)，神經(jīng)要修復(fù)，生長(zhǎng)激素要分泌，各種臟器的功能都處于恢復(fù)和修復(fù)階段，所以非常重要。不同年齡的兒童，睡眠的要求不太一樣。