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睡覺做夢醒不過來怎么回事

參與醫(yī)生

上海長征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
睡覺做夢醒不過來,常見原因如下:1、夢魘:通常指部分患者有過度的精神壓力或者心理創(chuàng)傷,導(dǎo)致反復(fù)做噩夢。此情境下有些人會(huì)產(chǎn)生較大恐懼,可能導(dǎo)致腦部出現(xiàn)微覺醒狀態(tài),患者已經(jīng)感覺要清醒,但是仍然未達(dá)到充分的覺醒。建議患者盡量放松心情并增加運(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行心理咨詢,可能有所好轉(zhuǎn);2、睡癱癥:此時(shí)大腦意識(shí)已經(jīng)清醒,但是仍然喊不出以及手腳不能活動(dòng),即運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)并未從睡眠中完全恢復(fù)。常持續(xù)10-15分鐘,才突然感覺整個(gè)人完全清醒,身體能活動(dòng)并可以喊出聲。上述情況臨床比較常見,需要進(jìn)一步進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測,以便明確診斷。
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