睡覺持續(xù)做夢，醒后乏累的原因包括，身體勞累與疾病，具體如下：1、勞累：工作壓力大、生活緊張、過度勞累，而產(chǎn)生睡眠質(zhì)量較差，進而早起身體不適，出現(xiàn)乏累感覺。此時盡可能放松心情、休息，將事安排妥當(dāng)即可緩解；2、疾?。嚎赡艽嬖诩膊栴}，需要到醫(yī)院進行檢查，如內(nèi)分泌紊亂、甲狀腺功能減退其他問題。