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類風濕怎么鍛煉好

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
類風濕關節(jié)炎患者,除配合醫(yī)生積極用藥物治療以外,還包括理療。同時可進行身體的鍛煉,如體操、游泳、騎車、走步等運動都可以進行,另外,可以適當打乒乓球、羽毛球等。而對于運動量過大鍛煉,如長跑、爬樓、爬山等,類風濕關節(jié)患者需要盡量少進行。類風濕關節(jié)炎患者運動量需要在合適的程度,可以請醫(yī)生進行指導,根據(jù)運動時的心率和反應決定。主要是患者的情況可能不同,鍛煉的項目和程度也有所不同,需要患者本身進行適當把控。另外,類風濕的患者,還需定期到醫(yī)院進行復查,了解病情的程度和穩(wěn)定性。
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