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泌乳素分泌不足奶水少怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
泌乳素分泌不足導(dǎo)致奶水少時(shí),常用以下方法:1、吸吮:刺激泌乳素分泌最有效的辦法就是吸吮乳頭,乳頭受到刺激后會(huì)傳遞給大腦,導(dǎo)致泌乳素分泌增多,可以3小時(shí)刺激1次;2、食補(bǔ):可以多喝下奶的湯,如黃豆豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、鴿子湯,能增加催乳素的分泌,保證奶水充足;3、中醫(yī)方藥:可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下用通乳的中藥方子或在煮湯時(shí)加用中草藥;4、其他:注意勞逸結(jié)合以及保持良好的情緒。
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