顳下頜關(guān)節(jié)彈響的治療方法，是局部進(jìn)行溫和的保守治療和去除病因，主要分析有以下幾點：一、保守治療：患者可以先小開口、吃軟食、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)局部的濕熱敷，或者進(jìn)行理療。如果患者在家方便，可以進(jìn)行濕熱敷，如果有條件，可以到醫(yī)院進(jìn)行理療，可以由鈣離子導(dǎo)入，氯離子導(dǎo)入等理療方法。二、去除病因：1、去除精神因素：常見的病因有精神因素，病人常常緊張、焦慮、睡眠不好，這時患者可以調(diào)整心態(tài)，到戶外進(jìn)行活動或者是勞動，或者是找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，這樣可以控制緊張焦慮，也可以多聽舒緩的音樂、減輕壓力；2、調(diào)節(jié)咬合：可能是咬合因素造成，如深覆蓋、深覆(牙合)、閉鎖(牙合)、偏(牙合)、早接觸、(牙合)干擾，建議患者盡早到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查，可以進(jìn)行正畸治療，也可以進(jìn)行調(diào)(牙合)；3、緩解關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：患者可能是關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重造成，例如進(jìn)行偏側(cè)咀嚼，建議兩側(cè)進(jìn)行交替咀嚼。另外為減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，患者盡量避免食用過硬的食物，并且少說話、少大張口；4、其他：另外有可能是坐姿不良造成，患者需要調(diào)整坐姿，以保持端正。如果周圍的空氣比較寒冷，建議患者進(jìn)行保暖。