腰椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的部位是腰4/5和腰5/骶1，主要根據(jù)突出程度和臨床癥狀進(jìn)行治療。但急性發(fā)作期和平時(shí)治療方法不同，急性發(fā)作時(shí)，腰痛程度較重，導(dǎo)致身體無(wú)法活動(dòng)，其生理彎曲消失，也可能會(huì)引起腰痛伴坐骨神經(jīng)痛，特別嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)形成強(qiáng)迫體位。所以這種情況下，急性期的治療最主要是休息，如臥硬板床休息，需絕對(duì)臥床，甚至大小便都不能起床。 如果無(wú)法緩解，可以適當(dāng)進(jìn)行理療或牽引或用非甾體抗炎止痛藥物。待疼痛稍微緩解，起床可以戴護(hù)腰，但護(hù)腰不能佩戴太長(zhǎng)時(shí)間。因護(hù)腰雖對(duì)腰椎有緩解癥狀、消炎作用，但可能會(huì)引起肌肉萎縮。所以急性期，主要以緩解癥狀為主，平時(shí)可以做腰背肌腰鍛煉，對(duì)延緩腰椎間盤(pán)突出的病情有一定好處。