耳機(jī)戴久了耳朵有悶悶的、堵住的感覺(jué)，如果有這種情況，建議盡快到醫(yī)院做純音測(cè)聽(tīng)的檢查。因?yàn)槿绻浯鞫鷻C(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，由于聲音頻繁刺激聽(tīng)神經(jīng)，可能會(huì)引起聽(tīng)力下降，出現(xiàn)神經(jīng)性耳聾。所以當(dāng)出現(xiàn)耳朵悶的時(shí)候，需要盡快到醫(yī)院做聽(tīng)力的檢查。如果聽(tīng)力正常，可能和戴耳機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)，而引起耳部不舒服有關(guān)。建議暫時(shí)不要戴耳機(jī)，同時(shí)可以用手按壓雙側(cè)耳部，促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，便逐漸得到緩解。如果確實(shí)出現(xiàn)了聽(tīng)力下降而引起的耳朵悶，盡快進(jìn)行輸液治療，比如可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)的藥物輸液，只要是治療及時(shí)，聽(tīng)力下降也可以得到緩解。所以戴耳機(jī)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，比如白天戴耳機(jī)超過(guò)1小時(shí)以后，需要進(jìn)行休息。另外，耳機(jī)的聲音不要調(diào)得過(guò)高，如果調(diào)得過(guò)高，長(zhǎng)期高音刺激也會(huì)影響到聽(tīng)神經(jīng)，出現(xiàn)耳朵不舒服，甚至出現(xiàn)聽(tīng)力下降的現(xiàn)象。