產后快速開奶常見方法如下：1、建立母子親密關系：促進吸吮反射建立，讓孩子吸乳頭，是最快的一種方式。所以在產婦，尤其是經陰道分娩的產婦分娩完畢側切口縫合后，抱著孩子，親親孩子，盡早讓母子親密接觸?；氐酱采虾螅烷_始吸吮反射，可以促進泌乳素的分泌。泌乳素的分泌增加，會增加乳汁排出，加快開奶的速度；2、多喝湯汁樣的食物：比方常用的豬蹄燉黃豆以及骨頭湯、魚湯等。在哺乳期期，多喝湯汁樣的食物，同樣能刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。3、清淡飲食：在分娩后幾天內，產婦分泌初乳。此時盡量不要吃過于油膩的食物，要稍微清淡。因為此時產婦不宜食用油膩的食物，飲食清淡有利于初乳流出順暢，不至于量大而堵塞乳腺管，以免導致結節(jié)的出現(xiàn)。