四君子湯不建議長(zhǎng)期喝，長(zhǎng)期喝四君子湯易導(dǎo)致上火，可能改變體質(zhì)。四君子湯主要是由黨參、茯苓、白術(shù)、甘草組成，對(duì)于氣虛患者具有較好的補(bǔ)氣作用。氣起推動(dòng)、溫煦、防御、固攝、氣化的作用，而氣不足時(shí)常見(jiàn)副作用如下：1、推動(dòng)作用不足：患者容易神疲乏力、不愛(ài)動(dòng)；2、溫煦作用不足：患者易出現(xiàn)手足不溫、怕冷；3、固攝作用不足：患者容易出汗，導(dǎo)致小便清長(zhǎng)、小便頻數(shù)等；4、氣化作用不足：可能造成血虛，面色蒼白等。服用四君子湯可以補(bǔ)氣，但是火氣較旺的患者如果服用補(bǔ)氣藥物容易上火，導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛等，所以不能長(zhǎng)期喝四君子湯。有些患者喝一段時(shí)間的四君子湯后上火，建議需要立即停藥。