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緩解血壓高頭疼方法

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 于汶 副主任醫(yī)師
高血壓導(dǎo)致頭痛主要對(duì)病因進(jìn)行治療,即控制好血壓、規(guī)律服用降壓藥物。一般由高血壓引起的頭痛不適,在血壓得到控制后即可緩解,所以應(yīng)盡量避免使用解熱鎮(zhèn)痛的藥物,如果沒(méi)有明確病因而使用鎮(zhèn)痛藥物可能會(huì)掩蓋病情。同時(shí)需要注意休息、保持規(guī)律作息、保證充足睡眠、避免熬夜和精神過(guò)度緊張,以保證良好的血壓水平。 另外需要注意低鹽、低脂飲食,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,嚴(yán)禁飲酒,控制血壓。可以每天進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),監(jiān)測(cè)血壓水平,如果血壓沒(méi)有控制在理想范圍內(nèi)需要到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物。若一種降壓藥物不能很好的降低血壓,可以使用兩種降壓藥物聯(lián)合治療。
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