頭疼在臨床上非常常見(jiàn)，有的痛起來(lái)是頭疼欲裂。緩解頭痛最有效、能夠立竿見(jiàn)影的方法就是針灸。此外，還可以采用以下措施： 1、出去吹吹風(fēng)，使頭部涼爽一些； 2、用雙手大拇指按壓太陽(yáng)穴； 3、按揉頸椎頸部的肌肉，放松頸部的風(fēng)池穴。據(jù)現(xiàn)代研究，按摩以后可以改善腦血管的供應(yīng)，其血流速度、血流量可以增加30%以上； 4、用熱水沖洗頭部，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，可以止疼； 5、外出呼吸更多的新鮮空氣，吸入更多的氧氣； 6、應(yīng)用外用的紅花油擦拭疼痛的部位。 總的原則就是改善血液循環(huán)、緩解疼痛，讓大腦有更多的氧氣、更多的血液供應(yīng)，則可以緩解頭疼。