如果便秘引起肚子絞痛，此時(shí)患者可以通過(guò)治療便秘緩解癥狀，如刺激腸壁運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)大便排出，主要包括以下幾種：1、注意飲食：患者應(yīng)飲食清淡，忌食脂肪、高糖、辛辣、油煎食物，忌飲白酒、咖啡等刺激性飲料，多攝入蔬菜、水果等食物潤(rùn)腸通便。另外，患者平常可以多飲水，因?yàn)楦捎驳募S便容易引起便秘；2、定時(shí)排便：患者每天需要定時(shí)排大便，宜在結(jié)腸高活動(dòng)期，特別是早晨起床后或早餐后排便，時(shí)間不超過(guò)3分鐘。另外，患者需要注意無(wú)大便時(shí)也應(yīng)培養(yǎng)大便反射，并且出現(xiàn)便意即排便，無(wú)論工作、學(xué)習(xí)，或者乘火車、坐飛機(jī)時(shí)，出現(xiàn)便意時(shí)都應(yīng)排便；3、其它措施：患者應(yīng)保證心情舒暢，保證良好睡眠，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行灌腸治療以緩解癥狀。