-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰大肌扭傷得多久才好
- 腰大肌扭傷得多久才好
-
參與醫(yī)生
浙江省立同德醫(yī)院 丁偉國 副主任中醫(yī)師

腰部扭傷約一周左右能夠恢到之前的狀態(tài),但前提是在這一周中需要得到比較好的治療,比如早期臥床、后期鍛煉。如果沒有得到比較好的休息或者進行康復(fù)鍛煉,扭傷的疼痛程度會延續(xù),在沒有得到較好的控制情況下,此后會反復(fù)發(fā)生腰部扭傷,因為腰一旦扭傷,局部炎癥水腫會引起腰部小關(guān)節(jié)的紊亂,小關(guān)節(jié)紊亂會引起腰肌力量的改變,使得腰部的穩(wěn)定性相對較差,容易再次發(fā)生扭傷。
對于急性腰扭傷的患者而言,早期治療非常重要,可以將無菌性炎癥控制在早期,不變?yōu)槁匝础R坏┳兂陕匝?,治療可能會非常棘手,而且慢性腰痛會影響患者的生活質(zhì)量。在發(fā)病最早期可以進行局部冰敷,使用非甾體止痛藥,中期可以給予活血、針灸、理療、輔助中藥治療,均有利于疾病恢復(fù)。同時鍛煉也非常重要,較好的鍛煉可以穩(wěn)定腰椎的肌肉力量,從而可以減少疾病復(fù)發(fā)概率。

相關(guān)視頻