嬰兒曬太陽(yáng)一定要到戶外去曬，現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)給嬰兒補(bǔ)鈣，也很重視曬太陽(yáng)，但喜歡在屋里面隔著玻璃曬。但是這種曬法紫外線吸收不了，因?yàn)椴Ａ?huì)把很多有效紫外線阻擋住。所以孩子曬了半天可能出了很多汗，但對(duì)體內(nèi)鈣的吸收一點(diǎn)沒(méi)有意義。所以建議嬰兒在天氣好的情況下推到戶外去曬1個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)，穿的不要過(guò)多，因?yàn)闀裉?yáng)吸收紫外線主要靠裸露皮膚。有很多家長(zhǎng)帶著孩子出去曬太陽(yáng)，戴上防曬帽，打上遮陽(yáng)傘，把紫外線都排除，讓這孩子根本吸收不了，曬太陽(yáng)跟沒(méi)曬是沒(méi)什么兩樣。所以嬰兒曬太陽(yáng)的關(guān)鍵是裸露皮膚，戶外直接接觸陽(yáng)光是最佳的曬太陽(yáng)的方法，也是最佳促進(jìn)鈣吸收的辦法。