肘關(guān)節(jié)扭傷也是在日常生活中常見的一種肘關(guān)節(jié)損傷。對于一般的扭傷來講，肘關(guān)節(jié)通過一定的制動和適當功能鍛煉，可以逐漸恢復，大概需要2-3周。但是對于一般扭傷，建議首先到醫(yī)院讓骨科專業(yè)醫(yī)生做檢查，可通過X光片來除外潛在的或比較隱性的骨折，以免漏診。經(jīng)過早期處理，大多數(shù)肘關(guān)節(jié)輕度損傷都可以得到恢復。 肘關(guān)節(jié)扭傷后肘關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛，但肘關(guān)節(jié)活動范圍沒有明顯影響，大多數(shù)可以通過非手術(shù)治療，進行適當?shù)墓δ苠憻挼玫交謴汀Ｖ怅P(guān)節(jié)扭傷以后，應慎重選擇被動推拿、按摩等治療方法。早期肘關(guān)節(jié)扭傷和其它四肢損傷一樣，禁忌進行熱敷治療，可以進行適當?shù)睦浞?。特別是在48小時以內(nèi)，冷敷治療對于肘關(guān)節(jié)的扭傷，減輕疼痛、腫脹等癥狀，是較為簡易、有效的治療辦法。