纖維環(huán)破裂并壓迫神經(jīng)，常采用以下幾種方法進(jìn)行治療：1、保守治療：如果病變程度為輕度且處于早期，可以通過(guò)臥床休息、腰椎牽引、超短波治療、微波治療、針灸、推拿、按摩、拔罐等方法緩解臨床癥狀。另外，也可以口服塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉或外用復(fù)方南星止痛膏等緩解疼痛。經(jīng)過(guò)積極的保守治療，可以使早期且輕度的癥狀得到改善；2、手術(shù)治療：如果處于中晚期，且出現(xiàn)較嚴(yán)重的疼痛，則需要考慮手術(shù)治療。通過(guò)手術(shù)切除突出的髓核組織，解除神經(jīng)壓迫，能迅速減輕疼痛癥狀，且可以避免出現(xiàn)嚴(yán)重的腰部、腿部肌肉萎縮；3、術(shù)后康復(fù)：在術(shù)后也需要堅(jiān)持腰背肌康復(fù)訓(xùn)練并適當(dāng)臥床休息，以鞏固手術(shù)治療效果。腰背肌鍛煉以小燕飛訓(xùn)練為主，應(yīng)腹部著地，上半身和下半身同時(shí)抬離地面，在空中維持1分鐘，每日鍛煉20-30分鐘，可以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，預(yù)防腰部疼痛反復(fù)發(fā)生。因此，纖維環(huán)破裂壓迫神經(jīng)時(shí)，需要盡快到脊柱外科門診就診和治療。