對于八個月的寶寶而言，如果出現(xiàn)貧血，臨床比較常見的原因是缺鐵性貧血，所以要多進食富含鐵的食物，主要見于以下幾類：1、強化鐵米粉：給寶寶吃強化鐵的米粉，一般4-6個月可以開始添加輔食，以預(yù)防缺鐵性貧血；2、蛋黃：蛋黃含鐵元素比較豐富，且容易消化和吸收，八個月的寶寶可以吃半個到一個蛋黃；3、紅肉：紅肉是指豬肉、牛肉、羊肉的瘦肉，含鐵元素比較豐富，而白肉如雞肉、蝦、魚等，含鐵量比較少；4、顏色深的食物：如紅棗、黑木耳、深綠色的蔬菜等，屬于富含鐵劑的食物，要給寶寶均衡攝入。另外，如果貧血已經(jīng)比較嚴重，不是輕度的貧血，而是中、重度貧血，不能單純靠食補，需要補充鐵劑。