吃大餅是否會胖，應(yīng)根據(jù)具體情況而定。常見如下：1、不會胖：如果適當(dāng)?shù)爻源箫灒⒉粫鸱逝?。因為大餅中含有的能量并不是特別高，如果適當(dāng)吃大餅，并不會引起過多能量進入到體內(nèi)，對于維持機體能量負(fù)平衡、促進脂肪分解、預(yù)防肥胖發(fā)生，都有積極作用。吃完大餅之后，能夠及時進行運動，比如健步走、慢跑、游泳、打球、跳有氧操，能夠及時把大餅中含有的能量進行消耗，避免過多能量在體內(nèi)蓄積，對于預(yù)防肥胖有積極作用；2、會胖：但是如果不加節(jié)制地吃大餅，大餅中含有的碳水化合物，每1g產(chǎn)生4kcal的熱量，會積少成多進入到體內(nèi)，引起發(fā)生肥胖的風(fēng)險增加。如果吃大餅是用油炒，或者糖拌的方式，更容易使大餅中的能量進入體內(nèi)；吃完大餅后不及時進行運動，便能夠讓大餅中的能量更加容易蓄積在體內(nèi)，進而也會增加發(fā)生肥胖的風(fēng)險。