更年期綜合征可以通過生活方式的調(diào)理，以及中成藥，必要時(shí)加用雌性激素進(jìn)行調(diào)理，更年期綜合征主要由于卵巢功能下降、雌孕激素減少所導(dǎo)致的一系列癥狀。1、生活調(diào)理：患者可以在此時(shí)多關(guān)注自己的身體，定期體檢，保持身體健康。此外要注意飲食合理搭配，定期飲食，而且作息要規(guī)律，不要熬夜。白天保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)和腦力活動(dòng)，避免夜間失眠。除此之外，還可以適當(dāng)進(jìn)行健身、散步等運(yùn)動(dòng)；2、藥物治療：經(jīng)過以上調(diào)理，如果仍然癥狀明顯，可以服用一些中成藥或者中草藥，進(jìn)行補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、滋陰的治療。如果仍然不滿意，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素、孕激素，可以是戊酸雌二醇、17β-雌二醇加黃體酮和地屈孕酮等，如果有適應(yīng)證，要在醫(yī)生指導(dǎo)下。