女性卵巢功能減退，隨著年齡增加、雌激素減少，會(huì)出現(xiàn)更年期各種癥狀，有些相對(duì)癥狀輕微，沒(méi)有影響生活質(zhì)量，但有些癥狀嚴(yán)重，如果嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，一方面要堅(jiān)持健康的生活方式，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估使用藥物的適應(yīng)證和禁忌證，具體如下： 1、健康生活方式：注意均衡營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律吃好三餐，盡量不吃零食，少油、少鹽、少糖，戒煙限酒，注意主食粗細(xì)搭配，適度適量，多吃新鮮的水果蔬菜，肉、蛋、奶、雞鴨魚肉也應(yīng)該吃，但是避免過(guò)量，還要注意堅(jiān)持鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力、提高心肺功能、提高抵抗力、加強(qiáng)抗病能力，規(guī)律作息、充足睡眠、注意心理平衡；2、在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估使用藥物的適應(yīng)證和禁忌證：在就診內(nèi)分泌科和婦產(chǎn)科的情況下，醫(yī)生可以評(píng)估是否需要使用雌激素或雌孕激素的禁忌證，比如是否有雌激素依賴的腫瘤，如子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌，是否有新發(fā)血栓，是否存在自身免疫性的肝臟疾病。當(dāng)醫(yī)生除外使用雌激素或雌孕激素聯(lián)合治療的禁忌證以后，可以選擇口服、肌肉、外用的雌激素或雌孕激素。如果已經(jīng)做過(guò)子宮切除手術(shù)，僅僅只需補(bǔ)充雌激素，如果有正常子宮，則需要雌孕激素聯(lián)合治療，治療期間需要定期在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估藥物治療的安全性，是否有新出現(xiàn)的禁忌證，保證療效及安全是最重要的。