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豬油的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
豬油的功效與作用,通常具有以下幾點(diǎn):1、潤(rùn)腸通便:豬油有著一定潤(rùn)腸通便的作用,因?yàn)樨i油當(dāng)中含有豐富的油脂,而油脂能很好的潤(rùn)滑腸道,對(duì)于大便干燥、大便秘結(jié)、排便困難的患者,適當(dāng)?shù)氖秤秘i油潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)糞便的排出,進(jìn)而能夠發(fā)揮出潤(rùn)腸通便的作用;2、補(bǔ)充能量:豬油當(dāng)中含有豐富的脂肪,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上而言,每1g脂肪能產(chǎn)生9000卡的熱量。因此適當(dāng)食用豬油,能為機(jī)體提供能量,在補(bǔ)充體力、恢復(fù)體力、緩解疲勞方面也有著非常積極的作用;3、提高機(jī)體整體代謝:豬油當(dāng)中的脂肪酸,還能很好促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,因此適當(dāng)食用豬油,促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,可以為機(jī)體酶和輔酶的構(gòu)成,提供豐富的原料,而因?yàn)槊负洼o酶主要調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝,因此,通過(guò)適當(dāng)食用豬油,為機(jī)體的酶和輔酶提供豐富的脂溶性維生素,在提高機(jī)體整體代謝方面也有著積極的功效。
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