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孩子吃巧克力的好處與壞處有哪些
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

巧克力是孩子喜歡的食物,好處與壞處可見如下:1、好處:味道比較香甜,能使人心情愉悅、緩解壓力;富含有高熱量,屬于高糖、高脂的食物,可以起到補充能量、提神的作用;2、壞處:過多食用后血糖會明顯升高,抑制食欲,使得對其他食物的食欲下降,從而影響到其他營養(yǎng)素的攝入;如果長期大量食用會影響口腔衛(wèi)生,容易出現(xiàn)齲齒。

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