若在體檢時(shí)緊張，出現(xiàn)心率加快的現(xiàn)象，受檢者可以在體檢的前半個(gè)月做好充分演練，如在陌生的醫(yī)療環(huán)境中模擬訓(xùn)練，增加測量血壓的次數(shù)，多溝通、多交流，做到對(duì)陌生環(huán)境的預(yù)適應(yīng)。在日常生活中，受檢者應(yīng)鍛煉交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)，如進(jìn)行跑步或重復(fù)深吸氣、屏住、吐氣的動(dòng)作，從而達(dá)到交感與副交感神經(jīng)的充分平衡。此外，受檢者必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用減慢心率的藥物，包括β受體阻滯劑，如美托洛爾緩釋片、比索洛爾片、可蘭特等。在體檢時(shí)，受檢者應(yīng)避免進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，尤其注意避免吸煙、飲酒或飲用濃茶、咖啡，并且在體檢時(shí)放松心情，避免由于過于緊張、情緒激動(dòng)而造成體檢不合格。