總感覺很累沒有精神有生理性的原因，也有病理性的原因，具體如下：一、生理性原因：可能是由于近期精神壓力過大，休息不好導(dǎo)致，還可能是由于體力透支、運(yùn)動(dòng)量過大所致；二、病理性原因：1、糖尿病：最常見于糖尿病患者，三多一少癥狀明顯，出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降。由于尿量、次數(shù)過多，葡萄糖不能被利用，患者時(shí)常出現(xiàn)乏力，沒有精神。尤其在血糖控制不好的情況時(shí)，該癥狀最常出現(xiàn)；2、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺激素是維持人體代謝的興奮性激素，當(dāng)甲狀腺激素合成、分泌減少時(shí)，機(jī)體會出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加，患者時(shí)常沒有精神，所以當(dāng)發(fā)生經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無力的情況時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院檢查病因；3、貧血：患者出現(xiàn)貧血、血色素低時(shí)，攜氧能力差，患者會時(shí)常出現(xiàn)沒有力氣、想睡覺的癥狀；4、其他：如果患者血壓控制不好，心臟如果出現(xiàn)供血不足以及腦出血、腦血栓、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，都可以產(chǎn)生上述相關(guān)的臨床癥狀和體征，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行病因?qū)W診斷。