月經(jīng)期間通常不可以進行足部按摩，由于足底按摩一般通過刺激足底的穴位，從而達到活血通經(jīng)，進一步緩解疲勞的效果，所以深受大家的喜愛。女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)疲憊、下肢酸脹等不適癥狀，希望按摩足部，但由于足底存在較多穴位，屬于子宮的反射區(qū)，按摩可能會導致月經(jīng)量異常增多，甚至月經(jīng)淋漓不盡等情況，反而有損健康。女性月經(jīng)期屬于免疫力較低下的時期，應注意防寒保暖，避免感冒受涼，同時在飲食上應多攝入新鮮的水果和蔬菜，還應保持心情的舒暢。