男人大腿酸痛，常由于肌肉的纖維織炎、軟組織炎癥造成。如果過多運動，或者不注意鍛煉，突然進行一次體育活動，就會造成一些肌肉的微小撕裂，造成慢性損傷，從而使肌肉發(fā)生無菌性的炎癥，就會造成疼痛。疼痛主要是以酸痛為主，伴隨著肌肉組織當中乳酸的堆積，就會造成疼痛。應采取休息、理療的方法，逐漸使炎癥消除，如下：1、理療：對于一些慢性的疼痛，可以適當采取理療的方法。這種慢性的筋膜炎癥，主要通過熱敷、理療促進局部的血液循環(huán)，能夠緩解局部的炎癥，從而最終治療炎癥；2、藥物治療：也可以外用膏藥，或者是口服非甾體類抗炎藥物，一般建議1周左右的時間使用，飯后口服雙氯酸芬鈉、布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物，可以使炎癥逐漸消失；3、康復鍛煉：還可以用一些康復鍛煉的方法，進行免負重的肌肉訓練，這樣能夠使肌肉強度逐漸得到加強，保護關節(jié)的穩(wěn)定性。也能夠使肌肉強度增加，減輕癥狀；4、補充鈣和維生素D：還應該增加鈣和維生素D的攝入，增加肌肉的力量，可以使大腿肌肉酸痛癥狀逐漸消失。