總感覺餓、吃不飽與基礎(chǔ)代謝率的關(guān)系比較高，通常有以下幾種情況：1、甲狀腺功能亢進(jìn)：常見于甲狀腺功能亢進(jìn)患者，由于甲狀腺功能亢進(jìn)使整個機(jī)體代謝水平比較高，人體對能量需求比較高，熱量消耗比較大，需要經(jīng)常補(bǔ)充人體缺乏的熱量，要求人體經(jīng)常去攝入食物。甲狀腺功能亢進(jìn)時，腸道蠕動比較快，會使攝入的食物比正常人排出更快，會讓人體經(jīng)常感覺到吃不飽，總是覺得餓等感覺；2、經(jīng)常運(yùn)動：經(jīng)常運(yùn)動的人，身體機(jī)制跟甲亢相似，但不是機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題，經(jīng)常運(yùn)動或運(yùn)動量比較大，消耗大量熱量，機(jī)體補(bǔ)充消耗的熱量，需要通過進(jìn)食、攝入補(bǔ)充人體所需熱量。中樞調(diào)節(jié)系統(tǒng)會促使機(jī)體產(chǎn)生總是有餓、吃不飽的感覺，讓人體不斷去進(jìn)食提供熱量的食物；3、消化道問題：消化道本身可能出現(xiàn)問題，比如胃腸蠕動過快，尤其腸蠕動過快，攝入食物來不及完全消化、吸收，快速從消化道排出。消化道總是處于空腹?fàn)顟B(tài)，也會產(chǎn)生饑餓沖動到大腦中樞，使人體產(chǎn)生餓、吃不飽等感覺；4、飲食過于清淡：吃得過于清素，攝入糖類食物以及油脂類食物相對比較少時，人體沒有飽腹感，飽腹感缺乏也會讓人體產(chǎn)生饑餓和吃不飽的感覺。此時需要人體適當(dāng)增加油脂類，蛋白質(zhì)或糖類食物攝入，狀況可能改善。