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最近感覺(jué)餓得比較快是怎么回事

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
餓得比較快的原因比較多,分析如下:1、運(yùn)動(dòng)因素:有些人可能是因?yàn)樽罱\(yùn)動(dòng)量增加、活動(dòng)量增加了,或者工作量增加,需要消耗更多的能量,使得胃腸道要快速消化、吸收,來(lái)為高代謝提供更多的能量。這個(gè)時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)胃排空或腸道排空加快的情況,所以會(huì)感覺(jué)到餓得比較快;2、疾病因素:有的人是因?yàn)榧膊?,比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥,這是最常見(jiàn)的一種引起代謝增快的常見(jiàn)病。有的人可能是糖尿病,血糖的異常增高,也會(huì)刺激消化系統(tǒng),快速攝入大量的食物。當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥的時(shí)候,整體的基礎(chǔ)能量代謝都比正常時(shí)要明顯加快,要求胃腸道提供更多的熱量、能量。因此,胃腸道就會(huì)代償性地快速消化、快速蠕動(dòng),可能會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺(jué);3、飲食因素:有一些人可能是因?yàn)槌缘眠^(guò)于清素,比如吃的盡是素菜,炒菜的時(shí)候油放得比較少,不怎么吃蛋白質(zhì)類的食物,也沒(méi)有油脂類的食物,也沒(méi)有一些含糖量比較高的食物。過(guò)于清素的食物,使得飽食中樞經(jīng)常處于沒(méi)有飽食反射的狀況,使得機(jī)體總是有饑餓的感覺(jué),總想要去進(jìn)食;4、情緒因素:還有一些可能是神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題,比如焦慮、抑郁或者壓力等,導(dǎo)致無(wú)意識(shí)地增加飲食,暴飲暴食??赡苷J(rèn)為自己經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài),可能是一種感覺(jué)異常產(chǎn)生的問(wèn)題。因此,每個(gè)人感覺(jué)餓得比較快的原因可能不一樣,以上是比較常見(jiàn)的一些原因。
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