孕晚期最好采取側(cè)臥位，可以增加采取左側(cè)臥位的頻率，但兩側(cè)需交替進(jìn)行，否則長(zhǎng)期保持一側(cè)睡眠，孕婦會(huì)感覺(jué)疲勞。部分孕婦子宮存在輕微右旋，旋轉(zhuǎn)子宮會(huì)牽拉子宮兩側(cè)血管，造成牽拉和扭曲，左側(cè)臥位可以使右旋子宮回位，減少子宮牽拉和扭轉(zhuǎn)，有利于子宮供血。懷孕晚期子宮較大，不適合趴著睡，否則會(huì)壓迫子宮。部分孕婦有平臥習(xí)慣，但平臥時(shí)大子宮會(huì)壓迫脊柱，而脊柱前方有大動(dòng)脈從心臟流出，供應(yīng)子宮血液。受壓后會(huì)引起供血減少，可能造成胎兒在宮內(nèi)缺氧。脊柱前方有回流到心臟的靜脈通過(guò)，受壓后會(huì)使孕婦回心血量減少，心臟排出血液減少，從而導(dǎo)致體位性低血壓，對(duì)孕婦和胎兒均產(chǎn)生影響。