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成年人喝多少水

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
正常成年人喝水的量一般在1500-2000mL,如普通的600mL左右的礦泉水瓶大約是3瓶。當(dāng)然飲水量也會(huì)受很多因素的影響,比如生活方式以及季節(jié),夏天因?yàn)檠谉岢龊苟?,所以飲水量?huì)比較多。對(duì)于工作生活方式不一樣的人群,飲水量差別會(huì)比較大,比如坐辦公室的文職人員和在戶外進(jìn)行體力勞動(dòng)的工人,他們的飲水量會(huì)有比較顯著的差別。一般成年人每天的飲水量超過(guò)3000mL,可以認(rèn)為有病理性的因素存在,建議要進(jìn)一步到醫(yī)院去做檢查。在臨床上比較常見(jiàn)的多飲的疾病有以下幾種:1、糖尿?。菏怯捎谘窃龈邔?dǎo)致尿糖增高,滲透性利尿,身體缺少水分;2、尿崩癥:喝水量達(dá)到4000mL,甚至5000mL,是由于身體缺乏一種激素,導(dǎo)致腎臟不能很好地重吸收水分,尿量大量排出,因此需要喝很多水。
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