腿總是感覺累，主要原因有腿部筋膜炎、腰椎管狹窄癥，還有下肢靜脈曲張、動脈閉塞、靜脈血栓形成、靜脈瓣關閉不全等，此外神經受損也可造成腿部感覺勞累。所以病因包括多方面因素，應根據(jù)患者癥狀、伴隨體征來進行相應檢查。大多數(shù)是由無菌性炎癥引起腿感覺累，如膝關節(jié)炎，由于長距離行走，或過多爬樓、爬山，可造成膝關節(jié)軟骨過度磨損，易出現(xiàn)疲乏和累的感覺。應注意局部保暖，多進行局部熱敷和理療，能使大腿和小腿肌肉起到活血化瘀的作用。也可在局部適當貼敷膏藥，有一定的疏筋通絡作用。如果癥狀明顯，也可適當服用非甾體類抗炎藥，可止疼、抗炎，對癥狀起到一定的緩解作用，藥物包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等，短時間服用即可。此外適當?shù)陌茨屠懑?，通過補充鈣、維生素D，增加骨代謝，有助于緩解勞累癥狀。所以一定要采取綜合治療，才能使癥狀消失，必要時應到醫(yī)院進行進一步檢查。