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每天早上4點(diǎn)多就醒了怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
每天早晨4點(diǎn)多醒屬于早醒,常見原因如下:1、生理狀態(tài):與年齡相關(guān),如人50-60歲時(shí),由于激素水平下降,無法維持整段睡眠,導(dǎo)致后半夜容易清醒。通常清醒后去洗手間或看書后可繼續(xù)入睡。次日精神飽滿、處事得當(dāng)、思維敏捷,則屬于正常睡眠;2、前列腺增生:如50歲左右男性患者合并前列腺增生時(shí),可導(dǎo)致后半夜經(jīng)常起夜;3、抑郁癥:部分患者在早晨4點(diǎn)多清醒后則無法入睡,同時(shí)伴有情緒低落、消極、沮喪,整日不高興,出現(xiàn)樂趣缺乏、興趣缺失,此時(shí)考慮患者可能合并抑郁癥,需要及時(shí)就醫(yī)。
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