早上3點(diǎn)多就醒了，通常定義為早醒，實(shí)際上是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。早醒從中醫(yī)的角度講，早上3點(diǎn)是肺經(jīng)當(dāng)令，即由肺氣不足或者是肺氣虛衰造成，或者陰不入陽造成。這種情況要結(jié)合患者整體的辨證，如是心陰虧虛，還是心火亢盛。在不同的辨證的情況下，給予補(bǔ)肺氣、宣肺的藥物，比如黃芪、黨參等，補(bǔ)氣生津的藥物可以緩解患者早醒的癥狀。同時(shí)要注意，男性患者是否伴有前列腺增生等相關(guān)問題，因?yàn)橐归g小便而造成的容易早醒，或者是醒后不能再一次安眠入睡。在整體的治療方面，以鎮(zhèn)靜安神為主，可以用礦物質(zhì)的藥物，比如珍珠母、紫石英等，緩解患者早醒的癥狀。