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七個月寶寶食譜
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 魏玲 主任醫(yī)師

目前世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng),至少到生后6個月。7個月經過前期的輔食添加適應過程,已經開始逐漸添加輔食。這時候可以添加米粉、爛粥、爛面條,可以把菜剁成菜末煮成水吃菜泥、果汁、果泥都可以添加。以奶粉為主,輔食還不能完全成頓。每天奶粉吃4-5餐,中間加輔食,輔食只作為半頓,半頓輔食還可以再加奶。
經常碰到7個月的孩子,有的孩子更喜歡奶味的口感,有的孩子嘗到輔食覺得輔食更好吃。如果孩子更愿意吃奶,不太愿意添加輔食時,可以在饑餓情況下,先給添加輔食,輔食吃了一半,剩下一半用奶來補足。有的孩子更喜歡吃輔食,這種孩子先吃奶,用輔食來彌補不足的地方。

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