高血壓患者可以吃雞蛋、喝牛奶，不會(huì)對(duì)血壓造成較多影響與波動(dòng)，而且雞蛋含有蛋白質(zhì)和一定量的膽固醇，牛奶富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，補(bǔ)充這些要素對(duì)身體有益。但需要注意，高血壓患者喝牛奶、吃雞蛋應(yīng)適量，以及掌握正確食用方法。高血壓患者飲食上應(yīng)做到低鹽飲食，因此雞蛋在烹飪時(shí)推薦白水煮雞蛋，而不建議使用過多的油、鹽進(jìn)行制作，防止因高油、高鹽飲食造成血脂、血壓波動(dòng)。牛奶以選擇普通的脫脂牛奶、低脂牛奶為宜。由于高血壓屬于慢性疾病，患者多會(huì)同時(shí)合并高脂血癥、糖尿病等，從預(yù)防角度應(yīng)當(dāng)整體做到低鹽、低脂和低膽固醇飲食，同時(shí)日常注意監(jiān)測(cè)血壓變化，遵照醫(yī)囑規(guī)律服用藥物。